エアロタイチ | 淳子のホームページ https://www.junkowakabayashi.com 私の住む町は、緑がいっぱいの素敵なところです。 そこに私がいて、みんながいる。そんなみんなとの楽しい・・色々。 Sun, 07 Nov 2010 03:10:11 +0000 ja hourly 1 大腰筋はおおらかに気持ちよく鍛えます。 https://www.junkowakabayashi.com/%e5%a4%a7%e8%85%b0%e7%ad%8b%e3%81%af%e3%81%8a%e3%81%8a%e3%82%89%e3%81%8b%e3%81%ab%e6%b0%97%e6%8c%81%e3%81%a1%e3%82%88%e3%81%8f%e9%8d%9b%e3%81%88%e3%81%be%e3%81%99%e3%80%82/ https://www.junkowakabayashi.com/%e5%a4%a7%e8%85%b0%e7%ad%8b%e3%81%af%e3%81%8a%e3%81%8a%e3%82%89%e3%81%8b%e3%81%ab%e6%b0%97%e6%8c%81%e3%81%a1%e3%82%88%e3%81%8f%e9%8d%9b%e3%81%88%e3%81%be%e3%81%99%e3%80%82/#respond Sun, 07 Nov 2010 03:09:14 +0000 https://www.junkowakabayashi.com/?p=557 大腰筋が衰えると様々な障害が出てきます。お肉で言うとヒレ肉ですね。 太極拳では、ゆっくり動いて大腰筋の動きをよくとらえます。筋と言っても筋肉の方ではなく、筋と骨のつながりをつかみ取ります。そのつながりが柔らかく多様であれ …

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