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	<title>太極拳練習記録 | 淳子のホームページ</title>
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	<description>私の住む町は、緑がいっぱいの素敵なところです。 そこに私がいて、みんながいる。そんなみんなとの楽しい・・色々。</description>
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		<title>本日の応用クラス『攔捶(らんすい)』</title>
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		<dc:creator><![CDATA[淳子]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Oct 2012 07:47:16 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[太極拳練習記録]]></category>
		<category><![CDATA[太極拳]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>水曜日のこのクラスは、毎回笑いが起こる、女性ばかりで和気あいあい。3年続けている生徒さんは、「最近ますます太極拳が楽しくなってきた！」と言います。そうそう！太極拳は、気持ちいいのはもちろんのこと、自分の中心から外へ、外か &#8230; </p>
<p class="link-more"><a href="https://www.junkowakabayashi.com/%e6%9c%ac%e6%97%a5%e3%81%ae%e5%bf%9c%e7%94%a8%e3%82%af%e3%83%a9%e3%82%b9%e3%80%8e%e6%94%94%e6%8d%b6%e3%82%89%e3%82%93%e3%81%99%e3%81%84%e3%80%8f/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">"本日の応用クラス『攔捶(らんすい)』" の</span>続きを読む</a></p>
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		<title>本日の応用クラス</title>
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		<dc:creator><![CDATA[淳子]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Sep 2012 08:33:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[太極拳練習記録]]></category>
		<category><![CDATA[太極拳]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>今日の応用クラス、いつも通り、まずは太極拳の基本動作を音楽に合わせて楽しく行いました。動こうと意識するのではなく、リズムに乗って勝手に体が動いちゃう感じです。 その後、型の応用として、先週行った白蛇吐信の復習から。脾経を &#8230; </p>
<p class="link-more"><a href="https://www.junkowakabayashi.com/%e6%9c%ac%e6%97%a5%e3%81%ae%e5%bf%9c%e7%94%a8%e3%82%af%e3%83%a9%e3%82%b9/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">"本日の応用クラス" の</span>続きを読む</a></p>
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		<title>できれば簡単・太極拳</title>
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		<dc:creator><![CDATA[淳子]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Aug 2012 13:46:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[太極拳練習記録]]></category>
		<category><![CDATA[太極拳]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>久しぶりに青葉スポーツセンターで武道クラス練習をしました。 粘らすという動きと、走らすという動きの甩手（すわいしゅ）の基本をしっかりと教わりました。 方向を転換するときの歩法。 防具の胴をつけて、実際に蹴り込む手揮琵琶の &#8230; </p>
<p class="link-more"><a href="https://www.junkowakabayashi.com/%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8c%e3%81%b0%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%83%bb%e5%a4%aa%e6%a5%b5%e6%8b%b3/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">"できれば簡単・太極拳" の</span>続きを読む</a></p>
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		<title>本日の太極拳応用クラス〜分脚〜</title>
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		<dc:creator><![CDATA[淳子]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Aug 2012 08:10:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[太極拳練習記録]]></category>
		<category><![CDATA[未分類]]></category>
		<category><![CDATA[太極拳]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>公園の木かげで蚊取り線香をつけながらの今日の応用クラスは、分脚(ぶんきゃく)をゆっくりと丁寧に行いました。 分脚とは、体の中心に蹴り足を引き寄せてから膝を上げ、膝下を分け開いて相手に蹴り込む技です。 まずはゆっくりと１人 &#8230; </p>
<p class="link-more"><a href="https://www.junkowakabayashi.com/%e6%9c%ac%e6%97%a5%e3%81%ae%e5%a4%aa%e6%a5%b5%e6%8b%b3%e5%bf%9c%e7%94%a8%e3%82%af%e3%83%a9%e3%82%b9%e3%80%9c%e5%88%86%e8%84%9a%e3%80%9c/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">"本日の太極拳応用クラス〜分脚〜" の</span>続きを読む</a></p>
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		<title>本日の太極拳応用クラス</title>
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		<dc:creator><![CDATA[淳子]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Aug 2012 08:15:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[太極拳練習記録]]></category>
		<category><![CDATA[太極拳]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>今日の応用クラスは、準備運動後に24式をなるべくゆっくり動いてみました。トウロの型を一通り覚えたので、これからはなるべくゆっくりと、自分の細胞の隅々までも感じながら動く練習です。ゆっくり動けば動くほど、自分の体の力みやク &#8230; </p>
<p class="link-more"><a href="https://www.junkowakabayashi.com/%e6%9c%ac%e6%97%a5%e3%81%ae%e5%a4%aa%e6%a5%b5%e6%8b%b3%e5%bf%9c%e7%94%a8%e3%82%af%e3%83%a9%e3%82%b9/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">"本日の太極拳応用クラス" の</span>続きを読む</a></p>
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		<title>本日の太極拳基本クラス</title>
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		<dc:creator><![CDATA[淳子]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Aug 2012 11:51:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[太極拳練習記録]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>よく晴れた強い日差しだったけど、みたけ台公園の木陰は爽やかで、楽しく基本クラスを行いました。今日の型は、高探馬と倒攆猴。 高探馬という型は、ウェストのところをねじるようにしてねじった勢いで打ち出す型です。そこから、足を前 &#8230; </p>
<p class="link-more"><a href="https://www.junkowakabayashi.com/%e6%9c%ac%e6%97%a5%e3%81%ae%e5%a4%aa%e6%a5%b5%e6%8b%b3%e5%9f%ba%e6%9c%ac%e3%82%af%e3%83%a9%e3%82%b9/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">"本日の太極拳基本クラス" の</span>続きを読む</a></p>
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		<title>本日の太極拳クラス</title>
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		<dc:creator><![CDATA[淳子]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Aug 2012 09:24:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[太極拳練習記録]]></category>
		<category><![CDATA[太極拳]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>本日は応用クラス。雲手を中心に練習しました。 雲の手と書くこの太極拳の型は､まるで空の雲をかき分けるように、また雲をわき上がらせるように、こんな感じで練習します。 型の中では左右合わせて7回というのが通常ですが、奇数であ &#8230; </p>
<p class="link-more"><a href="https://www.junkowakabayashi.com/%e6%9c%ac%e6%97%a5%e3%81%ae%e5%a4%aa%e6%a5%b5%e6%8b%b3%e3%82%af%e3%83%a9%e3%82%b9/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">"本日の太極拳クラス" の</span>続きを読む</a></p>
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		<title>太極拳の対練・ほう勢から彎弓射虎</title>
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		<dc:creator><![CDATA[淳子]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Aug 2012 08:42:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[太極拳練習記録]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>仕事や家事の合間の休憩タイムに、太極拳の技の練習をいくつかしました。 中でも特に気持ちよかったのは、彎弓射虎（わんきゅうしゃこ）という技。 先日、ロンドンオリンピックで、アーチェリー女子団体が銅メダルをかけた試合をテレビ &#8230; </p>
<p class="link-more"><a href="https://www.junkowakabayashi.com/%e5%a4%aa%e6%a5%b5%e6%8b%b3%e3%81%ae%e5%af%be%e7%b7%b4%e3%83%bb%e3%81%bb%e3%81%86%e5%8b%a2%e3%81%8b%e3%82%89%e5%bd%8e%e5%bc%93%e5%b0%84%e8%99%8e/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">"太極拳の対練・ほう勢から彎弓射虎" の</span>続きを読む</a></p>
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		<title>今日の太極拳練習</title>
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		<dc:creator><![CDATA[淳子]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Aug 2012 08:49:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[太極拳練習記録]]></category>
		<category><![CDATA[太極拳]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>午前中の基本クラス練習は、曇りで涼しそうだったので公園で行いました。途中で雨が降ってあずまやで雨宿りしながら、狭い場所でもできる起勢と十字手、収勢を主に練習しました。生徒さんの1人が、「太極拳練習していると、手がビリビリ &#8230; </p>
<p class="link-more"><a href="https://www.junkowakabayashi.com/%e4%bb%8a%e6%97%a5%e3%81%ae%e5%a4%aa%e6%a5%b5%e6%8b%b3%e7%b7%b4%e7%bf%92/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">"今日の太極拳練習" の</span>続きを読む</a></p>
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		<title>8月5日太極拳武道クラス</title>
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		<dc:creator><![CDATA[淳子]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Aug 2012 09:12:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[太極拳練習記録]]></category>
		<category><![CDATA[太極拳]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>本日の武道クラス。伏虎手揮（受け身から）､相手の上段進歩錘を転動の勢で背勢に入り、採腿の対錬。蹬脚で相手の膝を踏みつける技。 踏みつけられた側は、借勁で後旋風拳の練習。相手の踏みつける力を使って、回転を生む拳です。水月や &#8230; </p>
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